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"Erfolgstraining – nicht nur für Manager: Mit NLP und Mentalem Training zu beruflichem Erfolg und innerer Zufriedenheit"

I. Mentale Fähigkeiten als Grundlagen für den Erfolg
Die Kraft unseres Geistes ist verblüffend
Faktoren des Erfolgs.

II. Mentales Training als Schulung der Erfolgsfaktoren
Bausteine des Denkens.
Wie Sie dieses Buch nutzen können .
Training in der Praxis.

III. Eigene Kräfte wecken und nutzen
Grüne Elefanten oder Wie unser Gehirn funktioniert
Vergangene Erfolge als Kraftquelle.
Im Bild sein oder Beobachter von außen?
Schwarzsehen oder lieber rosarot?

IV. Schwierige Situationen des Alltags bewältigen

Blockaden auflösen
Die optimale Vorbereitung für schwierige Situationen
Vom Modell lernen
Die Katastrophe als Kraftquelle

V. Streß bewältigen
Den Abstand gewinnen
Die äußeren Belastungen als Streßursache
Die innere Verarbeitung .

VI. Ziele erreichen
Vom erfolglosen Millionär . . .
Alle Ziele in Balance bringen. .
Erfolg ist, was erfolgt, wenn man sich selbst folgt
Das Zielbild zum Leben erwecken . .
Die Stationen auf dem Weg zum Ziel
Jede kleine Entscheidung des Alltags ist ein Schritt
Grenzen von Zielen .

VII. Mit sich selbst besser umgehen
Umgang mit mir selbst: Herr und Sklave
Innere Konflikte
Wenn zwei Ziele gleichzeitig da sind . . . . .
Innere Konflikte: Versöhnung mit dem inneren Schweinehund?.
Das innere Kind annehmen .
Erkenne dich selbst: In die eigenen Untiefen tauchen

VIII. Jenseits des Mentalen Trainings
Die Kraft im Hier und Jetzt ..
Meditation: Der Weg zum inneren Abstand.

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